天干物燥,教你3道滋补靓汤

导语热乎又好喝!

换季期间,北方异常干燥,不仅皮肤爆皮,嗓子更是干到冒烟。每当这个时候,就会想起妈妈煲的汤,热热的一碗下去,什么不适都治愈了~

所以今天,商城君就教大家做几道秋冬滋补靓汤,用美味抚慰心灵。

最家常:冬瓜丸子汤

紧实Q弹的肉丸搭配软烂清爽的冬瓜,虽然朴实无华,却是最让人留恋的家的味道。用生姜、小葱、鸡蛋、淀粉和肉馅,打出匀称有弹性的肉丸子,开水下锅撇去浮沫。冬瓜切片放入锅中煮至半透明,放点盐和白胡椒调味,最后撒点香葱,一锅香喷喷的冬瓜丸子汤就出锅了~

最滋养:秋梨银耳汤

秋冬的口干舌燥,就让胶质满满的秋梨银耳汤来治愈。它的做法简直简单到不可思议,泡发银耳和水晶梨、红枣一起冷水下锅,煮出胶质后放入冰糖,待冰糖融化即大功告成。想要煮出营养满满的胶质有诀窍,首先要选即糯银耳,其次要充分泡发,这样就可以得到一碗丝滑香甜的秋梨银耳汤啦~

最鲜美:茶树菇排骨汤

让人食指大动的排骨,加上鲜味十足的茶树菇,就构成了既是菜又是汤的茶树菇排骨汤。排骨焯水,泡发洗净茶树菇,再来两片生姜去腥,一起丢到锅中,加水至「稠粥 -1」的刻度开煮。烹饪完成后加入盐和白胡椒调味,当然你也可以选择靓汤香料包(超市有卖)。至此,我们的茶树菇排骨汤就完成了~

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